Wiosna to okres, w którym musimy poprawić odporność organizmu

Wiosna to czas, kiedy nasz organizm potrzebuje, abyśmy zatroszczyli się o niego szczególnie. Zmęczony już nieco brakiem słońca, niską temperaturą, wiatrem i całą tą zimową aurą, woła o to, żeby go dobrze odżywić i zregenerować.

My widząc słońce i rozkwitającą przyrodę mamy naturalną potrzebę większej aktywności. Często właśnie wiosną wracamy do porzuconego na czas zimy sportu. Warto przy tym wszystkim pamiętać, aby dać naszym ciałom wartościową dawkę niezbędnych składników.

Polecane Suplemnety Diety na Wiosnę

Sposoby na poprawę odporności

Zacząć warto od diety. Stragany kuszą już nowalijkami, ale z nimi trzeba uważać, bo często więcej w nich szkodliwych nawozów niż witamin. Sami możemy pokusić się u domową uprawę kiełków, szczypiorku czy natki pietruszki. Te niepozorne rośliny doskonale zasilą nasz organizm. Ich ilość, którą jesteśmy w stanie zjeść jest jednak ograniczona.

Warto dlatego sięgnąć też po najwyższej jakości suplementy diety, które przy obecnym trybie życia dla wielu osób są naprawdę niezbędne i w połączeniu ze zdrową dietą stanowią idealny duet. Niezastąpiona – jak o każdej porze roku – będzie Witamina C . Nasza witamina pozyskiwana jest z kiełkującej gryki i gorzkiej pomarańczy. Jest więc w pełni naturalna, a przez to dobrze przyswajana przez organizm. W czym pomoże witamina C? Właściwie we wszystkim!

Właściwości witaminy C

Wzmocni naszą odporność, a warto pamiętać, że przeziębiamy się najczęściej wcale nie zimą, ale właśnie wiosną. Poprawi kondycję naszej skóry – która zapewne po pobycie w ogrzewanych czy klimatyzowanych pomieszczeniach tego potrzebuje. Przyda się osobom, które borykają się z różnego rodzaju alergiami.

Wiosenna dieta dla zdrowia. Axanta w tym pomoże

Świetnie w okresie wiosennym sprawdzi się także OraCol . Nie sposób wymienić tu wszystkich jego składników, dlatego wspomnę chociażby o ekstrakcie z jagody acai, buraka, czosnku, jarmużu czy oregano. Ich połączenie to dla nas potężna dawka witamin, mikroelementów i antyoksydantów, które sprawią, że łatwiej będzie nam znieść nie tylko osłabienie związane z wiosennym przesileniem, ale także codzienny stres i pośpiech.

Axanta wspomoże i odżywi organizm po wysiłku

Jeśli jesteśmy aktywni fizycznie pamiętajmy, że po wysiłku nasze ciało potrzebuje regeneracji, ale też odpowiedniego odżywienia. I tu doskonale sprawdzi się Axanta bogata w astaksantynę. Astaksantyna to nic innego jak naturalny pigment występujący między innymi w algach. Naukowcy udowodnili jej korzystny wpływ nie tylko na organizmy wodne, ale także na ludzi. Przypisuje jej się ogólne wzmocnienie odporności, szybką regenerację organizmu czy działanie ochronne na mięsień sercowy. Tak wyposażeni możemy już ruszać na nowo na podbój świata po krótkim zimowym śnie!